SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

7:00 às 7:45

LOCAL

-

7:00 às 7:45

FUNCIONAL

-

7:00 às 7:45

BIKE 

-

7:45 às 8:30

BIKE + ABD

-

7:45 às 8:30

GLÚTEO + ABD

-

-

8:30 às 9:00

ALONG

-

8:30 às 9:00

BIKE

-

-

-

-

-

-

-

18:15 às 19:00

GAP

19:00 às 19:45

BIKE + ABD

19:45 às 20:30

ZUMBA

-

-

9:00 às 9:30

ALONG

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

18:15 às 19:00

PUMP

18:15 às 19:00

GAP

18:15 às 19:00

JUMP 

18:15 às 19:00

LOCAL

19:00 às 19:45

FUNCIONAL

19:00 às 19:30

ABDÔMEN

19:00 às 19:45

ZUMBA

19:00 às 19:45

BIKE 

19:45 às 20:30

BIKE + ABD

19:30 às 20:30

BIKE + ABD

19:45 às 20:30

BIKE  + ABD

20:30 às 21:15

JUMP

20:30 às 21:00

ALONG

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Grade de Aulas e Horários

 
 

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

7:00

NATAÇÃO

7:00

NATAÇÃO

7:00

NATAÇÃO

7:00

NATAÇÃO

7:00

NATAÇÃO

-

7:45

HIDRO

7:45

NATAÇÃO

7:45

HIDRO

7:45

NATAÇÃO

HIDRO

7:45

-

8:30

NATAÇÃO

8:30

NATAÇÃO

8:30

NATAÇÃO

8:30

NATAÇÃO

8:30

NATAÇÃO

-

9:15

NATAÇÃO

9:15

NATAÇÃO

9:15

NATAÇÃO

9:15

NATAÇÃO

9:15

NATAÇÃO

NATAÇÃO

9:00

10:00

NATAÇÃO

10:00

NATAÇÃO

10:00

NATAÇÃO

10:00

NATAÇÃO

NATAÇÃO

10:00

9:45

NATAÇÃO

10:45

NATAÇÃO

10:45

HIDRO

10:45

NATAÇÃO

HIDRO

10:45

NATAÇÃO

10:45

NATAÇÃO

10:30

11:30

NATAÇÃO

11:30

NATAÇÃO

11:30

NATAÇÃO

11:30

NATAÇÃO

NATAÇÃO

11:30

NATAÇÃO

11:15

12:15

NATAÇÃO

12:15

NATAÇÃO

12:15

NATAÇÃO

12:15

NATAÇÃO

NATAÇÃO

12:15

NATAÇÃO

12:00

14:30

NATAÇÃO

15:15

NATAÇÃO

16:00

NATAÇÃO

14:30

HIDRO

14:30

NATAÇÃO

14:30

HIDRO

14:30

NATAÇÃO

-

15:15

NATAÇÃO

15:15

NATAÇÃO

15:15

NATAÇÃO

15:15

NATAÇÃO

-

16:00

NATAÇÃO

16:00

NATAÇÃO

16:00

NATAÇÃO

16:00

NATAÇÃO

-

16:45

NATAÇÃO

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NATAÇÃO

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17:30

NATAÇÃO

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NATAÇÃO

17:30

NATAÇÃO

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NATAÇÃO

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18:15

NATAÇÃO

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18:15

NATAÇÃO

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19:00

HIDRO

19:00

NATAÇÃO

19:00

HIDRO

19:00

NATAÇÃO

19:00

HIDRO

-

19:45

NATAÇÃO

19:45

HIDRO

19:45

NATAÇÃO

19:45

HIDRO

19:45

NATAÇÃO

-

20:30

NATAÇÃO

20:30

NATAÇÃO

20:30

NATAÇÃO

20:30

NATAÇÃO

20:30

NATAÇÃO

-

21:15

NATAÇÃO

21:15

NATAÇÃO

21:15

NATAÇÃO

21:15

NATAÇÃO

21:15

NATAÇÃO

-

SEGUNDA

-

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SÁBADO

-

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-

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-

-

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-

9:00 às 10:20

JIU JITSU

-

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10:30 às 11:30

JIU JITSU

JIU JITSU

9:00 às 10:20

-

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19:00 às 20:00

KUNG-FU

20:00 às 21:20

JIU JITSU

-

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JIU JITSU

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KUNG-FU

20:00 às 21:20

JIU JITSU

-

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JIU JITSU

20:00 às 21:20

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19:00 às 20:00

10:30 às 11:30

JIU JITSU

20:00 às 21:20

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