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Academia
A Volt Academia oferece um espaço amplo com equipamentos adequados e modernos para todos os objetivos de treinos. Desde a recuperação muscular do dia-a-dia, manutenção de saúde física, melhoria de postura, até os processos de ações de preparação atlética para alto desempenho.
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Piscina
O método de ensino foi criado e é aperfeiçoado por mais de 30 anos sendo totalmente fundamentado em Bioengenharia, levando-se em conta a faixa etária, o ponto onde está cada aluno, suas facilidades e dificuldades motoras.
Do ponto de vista médico, nosso método tem o melhor retorno psico-físico. Desde os exercícios respiratórios que trabalham o sistema cárdio-pulmonar e o combate a bronquite, (sem esquecer o estimulo do reflexo do nervo vago), até o estilo alongado que proporciona o alinhamento dos corpos vertebrais, sem provocar o alargamento excessivo dos ombros principalmente para as meninas.
A Volt Academia tem sede própria com estacionamento, controle digitalizado da água do banho (filtrada) e da piscina. A temperatura dos ambientes: piscina e vestiário foram criados para minimizar o contraste térmico ao serem utilizados, entre outros.
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Ginástica e Dança
A dança é uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música. No antigo Egito já se realizava as chamadas danças astroteológicas em homenagem a Osíris. Na Grécia, a dança era frequentemente vinculada aos jogos, em especial aos olímpicos. A dança se caracteriza pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre).
A Volt Academia oferece uma ampla sala para prática de exercícios aeróbicos sempre visando o melhor para você.
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Luta
As Artes Marciais são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas.
A Volt Academia oferece aulas de Muay Thai e Kung Fu, em um ambiente especial para a prática.