Academia

 

A Volt Academia oferece um espaço amplo com equipamentos adequados e modernos para todos os objetivos de treinos. Desde a recuperação muscular do dia-a-dia, manutenção de saúde física, melhoria de postura, até os processos de ações de preparação atlética para alto desempenho.

Piscina

 

O método de ensino foi criado e é aperfeiçoado por mais de 30 anos sendo totalmente fundamentado em Bioengenharia, levando-se em conta a faixa etária, o ponto onde está cada aluno, suas facilidades e dificuldades motoras.

Do ponto de vista médico, nosso método tem o melhor retorno psico-físico. Desde os exercícios respiratórios que trabalham o sistema cárdio-pulmonar e o combate a bronquite, (sem esquecer o estimulo do reflexo do nervo vago), até o estilo alongado que proporciona o alinhamento dos corpos vertebrais, sem provocar o alargamento excessivo dos ombros principalmente para as meninas.

A Volt Academia tem sede própria com estacionamento, controle digitalizado da água do banho (filtrada) e da piscina. A temperatura dos ambientes: piscina e vestiário foram criados para minimizar o contraste térmico ao serem utilizados, entre outros.

 

Ginástica e Dança

 

A dança é uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música. No antigo Egito já se realizava as chamadas danças astroteológicas em homenagem a Osíris. Na Grécia, a dança era frequentemente vinculada aos jogos, em especial aos olímpicos. A dança se caracteriza pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre).

A Volt Academia oferece uma ampla sala para prática de exercícios aeróbicos sempre visando o melhor para você.

Luta

 

As Artes Marciais são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas.

A Volt Academia oferece aulas de Muay Thai e Kung Fu, em um ambiente especial para a prática.